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多长时间没有好好睡一觉了?

前些时候,吃饭时看了一部关于“失眠”的纪录片《追眠记》,讲述现代人不同年龄、不同职业的睡眠现状。

个案一:35岁的网络企业家张成。

忙忙碌碌对他来说是一种成就,人生就是要“争分秒必争”,一天工作15小时,每天睡眠不超过4小时,刚开始是硬撑着不睡觉,后来想睡也睡不着;

个案二:某届高中生。

日常生活中学习任务很重,常常在凌晨后入睡,特别是遇到重要考试,就会睡得比较晚,焦虑紧致导致根本无法入睡,而每年这样的高考生就有成千上万!

病例三:某医院青年住院医师。

年青的住院总医师,一年四季都有,连续长达30小时的大夜班,每四天就要值一次,从开始的睡眠不醒,到现在天天睡不着,失眠就是这样形成的。

睡觉表面上是健康问题,其实是每个人生活背后的酸楚。

没人不想睡个安稳觉,但现代人或忙于工作,或劳累,房贷、车贷、保险、工作、老人和孩子都是大人身上的大山,焦虑、生物钟改变,让失眠成为常态。

《人民日报》对失眠者的调查显示:我国有近三亿失眠者,而成年人失眠症的发生率很高,每3人中就有1人失眠。在这当中,宝妈、老人、白领、学生人群!

*此截图来源于有关网站的新闻报道。

长时间失眠或睡眠不足,严重损伤肝脏,会导致免疫力下降,容易生病,引发各种心血管疾病、高血压、脑血栓,滋生癌细胞患上癌症,甚至可能引发猝死。

失眠症对男性肝、肾的危害很大,可导致身体发虚、性欲低下、性功能衰弱、肥胖、脱发等;

严重者还可引起眩晕头痛,记忆丧失,嗜睡,精神状态差!

妇女长期失眠会导致内分泌失调,月经不调,皮肤松弛暗沉、长斑、长皱纹、黑眼圈、眼袋;衰老速度明显加快;比同龄人老十岁以上的人看上去还多。

事实上,市场上打出的打瞌睡产品不少,但很少有品牌能说明其原理。老实说,这种产品,我不能相信。下面就给大家扒一扒:

·安眠药:上瘾、损害肝脏;

褪黑素:可加速睡眠,可使人产生抑郁症状,长期使用可损伤脑神经;

熏衣草喷雾剂:相对效果较好,但选择不当或过量反而会使神经兴奋,还可能引起呼吸道过敏。

作为失眠者的饭饭,深深地感受到了想睡觉却无法入睡的痛苦,为了缓解失眠,吃药、运动,各种助眠产品买了一大堆,但一到晚上还是干瞪眼;

前阵子刷微博的时候,看到钟丽缇推荐一款助眠糖果——法国苦橙花软糖;

她说自己作为明星,不仅要经常熬夜看剧本、拍戏、练舞,还要面对外界的舆论,所以精神压力很大,常常失眠;

因此会经常吃这个睡眠软糖,对自己的睡眠很有帮助,而且没有副作用。

身为失眠者,对这类助眠产品本就非常关注,又是明星推荐,小编就深入了解法国助眠软糖;

本产品由法国健康睡眠品牌BiorèveSARL研发,其主要成分为天然苦橙花成分,对难入眠、浅睡易醒、焦虑焦虑型失眠超有效。

睡前软糖在法国很有名,被称为“法国人的睡眠胶囊”,法国的明星超模、金融界的工作人员等等都在吃。

BiorèveSARL睡眠糖已成为法国助眠类的标杆产品,每年帮助100000人解决睡眠障碍。

商务旅行,熬夜,倒时差,咀嚼1粒,20分钟进入深度睡眠。

出售的主要是法国5000药房中的Pharmacie药房和著名网站亚马逊。

(*法国5000连锁店Pharmacie均可出售,购买请确认Bioróve)

BioróveSARL助眠软糖在法国街头和杂志中随处可见。

被许多国外的Twitter明星博主推崇,有一次逛小红书,竟无意间看到国内也有人在Twitter上这款助眠糖,看来它的效果已经被许多人所推崇。

▲左:网友推特的右:小红书用户。

这是一款真正的口口相传,法国人对BiorèveSARL助眠软糖、“吃过30分钟就可以入睡”、“拯救了我的失眠”、“上帝啊!睡着了好香”,口碑得到了大家的一致好评。

现在在有赞平台上该产品的销售量已超过2万瓶。整个网络的销售量已突破十万瓶。受到许多消费者的认同。人人说,好极了!超喜欢!

▲截图来自销售截图。

小时候吃了QQ糖味道很好,不甜腻,浓烈的橙子味,后味有点苦,好吃,性价比又高!

吃了两个多月的饭,睡眠状况明显改善了很多,每天在睡前吃一粒,10分钟左右就进入深度睡眠;

自没有失眠以来,整个人的精神状态都很好,整个人的起色也很好。黑眼袋,皮肤暗黄,一身不染!

强力推荐理由—-。

1。

每个颗粒高达65mgGABA,吃完一粒就迅速进入深度睡眠,一觉醒就精神焕发;

2。

法国标杆助眠产品,获得欧盟和法国4项“新食品创新奖”,GMP认证,高效安全;

3。

自然萃取成分,0添加不依赖,无耐药性,对身体无负担,安全,放心,可靠,学生食用更放心。

自然的睡眠开关

宝宝睡觉的秘密。

一种叫做GABA(y-氨基丁酸)的研究发现:一种由美国睡眠研究协会的Ilja教授发现,它是大脑垂体分泌的一种叫做GABA的物质。

这一研究结果发表在国际权威期刊《自然》上。

(1993年《自然》杂志第七期所引)

人类睡眠活动的方式:人类的睡眠神经递质是通过GABA来传递的,GABA直接作用于脑神经,帮助身体和大脑放松,从而进入睡眠状态。

这意味着GABA在大脑中分泌的GABA物质越多,睡眠质量越差。

GABA具有很好的镇定作用,产生睡眠诱导,舒缓情绪,无依赖性,无任何副作用,被公认为“安全的神经镇定剂”;

GABA可以通过脑垂体自然分泌,但随着年龄的增长、脑神经过度活跃等因素,GABA的浓度也会受到严重影响,从而导致失眠;

a.年龄:60岁人群中GABA受体数量比30岁减少60%。

压力:睡前情绪波动是正常的脑神经过于活跃,进而影响GABA分泌,浓度下降135%。

*(哈佛大学教授PatrickFrowler对GABA分泌因子的研究)

有失眠者存在GABA分泌浓度达不到睡眠标准,因此需要通过外力补充;

现在GABA补充类产品,已被法国、德国、美国、日本等发达国家,认定为食品级神经营养素。

中国卫生部在2009年认定GABA为新资源食品。

这种睡眠软糖通过补充GABA的方式就能达到“助眠”的效果!

每支软糖中含有65mg的GABA,能有效补充大脑神经所需要的营养因子,让过度兴奋的神经细胞恢复平静,帮助你迅速进入睡眠状态,从源头改善睡眠质量。

每日吃一粒助眠糖,有效补充大脑中的GABA,可以舒缓一整夜的睡眠。

国际性认证配方,0添加,不依赖,不会产生耐药性,学生,孩子也可以放心吃。

自然助眠的花朵

迅速补充GABA,然后倒头睡觉。

助眠糖中的GABA成分,主要来源于叫做“欧洲睡神草”的苦橙花;

苦橙花精油不仅富含GABA,还有舒缓神经、解压的神奇功效,是一种传承了欧洲千年的神奇草药。

在法国,苦橙花助眠的应用持续时间长,最著名的当然是拿破仑的奥斯特里茨战役;

一八○五年,拿破仑在奥斯特利茨与俄奥反法联盟军交战时,由于兵力悬殊,法军士兵们紧张不安,拿破仑下令熬煮苦橙花给士兵饮用,法军士兵一夜酣睡,因战事悬而未决。

一九九六年,法国科学家奥特.居维叶在午夜睡眠中做了一项举世瞩目的午夜睡眠实验,他给137的实验者使用不同浓度的苦橙花精油,结果,苦橙花的浓度越高,一点也不会让那些没用过的人入睡。

▲在实验中,房间的窗户上布满了苦橙花。

最近关于苦橙花助眠的故事应该属于世界杯决赛了;

法国男足主教练德尚在接受采访时表示:决赛前队员们非常紧张,很多人失眠难眠,所以队里的理疗师用苦橙花精油给队员按摩,对队员的睡眠有很大的帮助。

近代医学也指出:苦橙花富含GABA,对缓解焦虑、改善失眠有很强的作用。

●镇静神经,缓解失眠的焦虑,烦躁不安,快速入睡;

增加深度睡眠时间,清除脑内代谢紊乱;

增加失眠引起的记忆丧失、偏头痛等症状;

现为法国《植物药用手册》所载。

本文取自《DART-Europe》(欧洲常用学术论文平台)

来自法国南部的尼斯,BiorèveSARL助眠软糖中的苦橙花原料,由于充足的阳光和碱水,苦橙花更为优质;

法国尼斯苦橙花的GABA含量和活性分别是普通橙花的倍数和倍数;

苦橙花助眠的作用主要是按摩、泡水食用,但苦橙花中GABA成分的吸收很有限;

BiorèveSARL率先将苦橙花制成高浓缩软糖,口感好,方便,更是做到90秒到达神经细胞,有效吸收!

睡觉前服用两颗BiorèveSARL助眠软糖,快速补充脑垂体中GABA的浓度,发出睡眠信号,迅速进入深度睡眠状态。

自从吃了这款助眠软糖后,5分钟就开始打哈欠,10分钟就进入睡眠状态,不到一周,深度睡眠时间增加了3倍左右。

每日保持美丽的睡眠。

皮肤年轻10岁。

俗话说得好,“美人是睡出来的”,失眠多梦睡眠不好,肌肤容易暗沉无光、长痘长斑,少女也能熬成黄脸婆!

夜晚是人体新陈代谢最旺盛的时期,也是人体排毒的黄金时刻。

这种助眠软糖,不仅能使您更快入睡,还能保证深度睡眠,让您每天都有一个美丽的睡眠!

@浙江杭州的姜小姐:经常加班熬夜睡不着,黑眼圈也吓死了;现在每天睡前吃两颗助眠软糖,睡眠充足,早起不再会再顶着大大的熊猫眼,浮肿的眼袋也消了,现在每天睡前吃两颗助眠软糖,睡得早了,早起不再会顶着大大的眼睛,浮肿的眼袋也消了,而且还变回活力十足的小仙女!

@山东烟台的曲小姐:由于工作压力大,焦虑失眠的情况已经持续了两年,自从吃了助眠软糖后,一次都没失眠过,现在皮肤水润有光泽了。

@辽宁52岁的周阿姨:睡眠状况不好,常常半夜2、3点醒来再也睡不着;

这个软糖吃了一个月左右,不仅治愈了失眠,脸上的色斑、皱纹都没有了,整个人至少年轻了10岁,周围的小姐妹们更是羡慕不已!

权威性组织评估。

获得4项“创新奖”

近20年来,BioróveSARL以健康、实用的形象,获得法国gao端人群的认可,连续获得“MondeSelection国际食品奖”、“法国新资源食品发明奖”、“国际超赞口味奖”。

MondeSelection是世界上一个具有悠久历史和权威的国际质量研究所,于1961年由欧盟与比利时联合成立,被誉为全球权威的“父亲测评”。

苦橙花软糖的每一瓶比奥沙尔都是严格按照欧盟标准生产,通过GMP认证,这样的睡糖吃起来才放心。

(BiorèveSARL品牌产品研究所拍摄)。

在销售之后,我们对产品的售后评价得到了很多反馈,发现梦天然睡眠糖比其它产品高60%-70%。

并在受试者1周内进行追踪,75%的人表示状态保持良好,每天可深睡4到5个小时。

平时精神紧张焦虑无法入睡,睡前吃两颗苦橙花软糖,有助于缓解紧张的神经,促进GABA分泌,帮助你迅速入睡;

学困生党,吃它安全无添加,不担心对身体造成伤害,每天一次,保证睡眠质量,白天精神饱满,学习效率更高;

老人年事已高,睡眠时间短,还容易多梦,家中常备此软糖,改善神经衰弱情况,让老人晚上睡得更香!

小瓶小酒,旅行时还建议随身带上包,出门时倒时差睡不着,有了它,会让你倒头睡觉,一夜好眠!

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